Sağlığı Konusunda Popüler Mesajlar

none - 2018

Acı yönetimi

Kalça Ağrısı için Yoga Tarafından Dennis Thompson Jr. Yorum Yapan: Pat F. Bass III, MD, MPH Kalça fleksörleriniz sıkı hissediyorsa kalça ağrısı için yoga, aradığınız cevap olabilir. Bununla birlikte, bazı yoga türleri diğerlerinden daha iyidir.

Devamı

Kalça Ağrısı Egzersizleri Marie Suszynski Güç ve esnekliği arttıran egzersizler kalça ağrısını azaltabilir. Kalçaları destekleyen anahtar kasları eğitmek için doğru yolu öğrenin. Yapı gücü ve artan esneklik kalça ağrısını azaltmanın iki yoludur.

Devamı

Kalça Değişimi: Neden Fitness Hızla Kurtarma Marie Suszynski tarafından alınmıştır. Pat F. Bass III, MD, MPH kalça ameliyatından önce tekrar edin, daha kolay iyileşme şansı. Burada kalça ameliyatından önce kondisyonu arttırmanın bazı yolları var. Fayetteville, Ark.

Devamı

Diz Replasmanından Kurtarma Jan Sheehan Tarafından yapılmıştır Cynthia Haines, MD Ameliyattan sonra neler beklendiğini bilmek iyileşmeyi daha hızlı ve daha kolay hale getirir. Daha fazla insan diz ağrısını hafifletmek için diz protezi ameliyatı geçirmektedir.

Devamı

8 Migren Ağrısı için Ev İlaçları Quinn Phillips Tarafından İncelendi Rosalyn Carson-DeWitt, MD Tüm Getty Images Uygulamalı Farkındalık Farkındalık - genellikle kişinin şu andaki farkındalığına odaklandığı anlaşılan - genellikle migreni önlemeye yardım etmek için kullanılır.

Devamı

Kalça Rehabilitasyonu Madeline R. Vann, MPH tarafından yapılmıştır Cynthia Haines, MD Kalça protezi ameliyatı ile, gerçek başarı dikkatli bir iyileşme ile birlikte gelir. Doğru şekilde nasıl hareket edeceğinizi ve komplikasyon belirtilerini nasıl tespit edeceğinizi öğrenin.

Devamı

Diz Ekleminden Sonra Akıllı Egzersiz Kristen Stewart Tarafından yapılmıştır Lindsey Marcellin, MD, MPH Egzersiz hakkı diz ameliyatından sonra mı? İddiaya girersiniz - doğru fiziksel aktivite, doktorun ayaklarınızın üzerinde durmasını emrettiği şeydir.

Devamı

Gündelik Sağlık Ağrıları Yönetimi ER- 'a Giden Yolun Kar Küresi Her Yıl, Kar kürekleri ve buzdan arındırma acil servislere binlerce gönder. İşte kim yaralı ve nasıl olur. Üzgünüm Şu anda desteklenmeyen bir tarayıcı kullanıyorsunuz.

Devamı

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Dizinizde ağrı hissediyorsanız, şansınız yalnız değilsiniz. New York'taki Beth Israel Tıp Merkezi'nde ortopedi ve spor rehabilitasyon müdürü olan Robert Gotlin, “Bu günlerde muhtemelen diz en sık görülen fiziksel yaralanmadır” diyor.

Devamı

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Diz ağrınız varsa, egzersiz sizin için en son şey olabilir. akıl. Ve yalnız değilsiniz - aslında, erkeklerin sadece yüzde 13'ü ve diz osteoartriti olan kadınların yüzde 8'i haftalık egzersiz miktarını tavsiye ediyorlar.

Devamı

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Diz ağrısına neden olabilecek bir rahatsızlık Baker's kisti William Morrant Baker, bunu tarif eden 19. yüzyıl doktoru için. Baker's kist (popliteal kist olarak da adlandırılır) dizlerin yağlandığı dizinin arkasındaki sıvı dolu şişliktir.

Devamı