Sağlığı Konusunda Popüler Mesajlar

none - 2018

Psoriatik Artrit için Kilo Verme Nedenleri

7 Psoriatik Artrit için Kilo Verme Nedenleri

  • Marie Suszynski
  • Niya Jones, MD, MPH
tarafından yapılmıştır
    • Tüm
  • Getty Images

    Nasıl Başlanır

    Psoriyatik artrit tedavisi için kilo vermek konusunda doktorunuzla konuşmak en iyisidir. Sadece psoriatik artritle birlikte, ne kadar çok hareket ederseniz, o kadar iyi hissedersiniz. Bununla birlikte, eğer osteoartrit geliştirdiyseniz, kilo verme egzersizi rahatsız edici olabilir ve eklemlerinizi güvenli bir şekilde güçlendirmek ve stabilize etmek için fizyoterapist ile birlikte çalışmalısınız. Düşük kalorili yemekler hazırlarken, antioksidan yiyecekler ekleyin ve çok fazla alkol ve rafine şekerden kaçının, bu da iltihaba katkıda bulunabilir ve boş kalori ekleyebilirsiniz.

Tümünü Gör
  • Son Güncelleme: 02/27/17

Öne Çıkanlar

Videolar: Psoriatik Artritli Yaşam Bozukluğu Psöriyatik Artrit: Sizin İçin Neyin Önemli?

Yorumunuzu Gönderin